今日もランニングをしたが、1kmは走れるようになってきた。 身体がよみがえってきている感じである。 この調子で距離を伸ばしていけば、腹周りもスッキリするに違いない。 真向法も相変わらず続けているが、こちらも随分調子がよくなってきた。 腰を立てると…

「律」に学ぶ生き方の智慧 (新潮選書)作者: 佐々木閑出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2011/04/01メディア: 単行本購入: 2人 クリック: 14回この商品を含むブログ (6件) を見る昨日、大学の図書館で読了。 説教臭い本ではなくて、仏教修行者の団体「サンガ」…