2014-07-15から1日間の記事一覧
本職のほうはぼちぼち.なるようにしかならん. 最近は筋トレにはまっている.結構奥深い世界で筋トレする人はそれぞれが持論を以てやっているみたい. 同じメニューをウェイトを増やしていき肥大を狙う人. メニューを変えて,筋肉に慣れない刺激を与えるこ…
本職のほうはぼちぼち.なるようにしかならん. 最近は筋トレにはまっている.結構奥深い世界で筋トレする人はそれぞれが持論を以てやっているみたい. 同じメニューをウェイトを増やしていき肥大を狙う人. メニューを変えて,筋肉に慣れない刺激を与えるこ…